このところ

食べすぎたり、吐いたり、食べすぎたり・・

胃腸がだいぶお疲れ気味なので

胃に優しいと評判の【しょうが紅茶】

試してみました。

紅茶にすりおろししょうがとハチミツを加えるだけで簡単だし♪

と思ったのですが

しょうがの分量が多すぎたのか・・？

とっても、、

飲みにくい味。。（－－；）

薬と思ってなんとか全部飲みほしたものの

あまりの後味の悪さに気持ち悪くなって

結局全部吐き戻してしまいました（￣△￣）ｵｴ

最近汚い話ばっかりですいません。。

ほんとに胃に優しいのかどうかは謎のままですが

興味のある方はお試しください☆

冷え性などにもいいそうです♪

さてお正月気分もここまでで

明日からいよいよ稽古が始まります☆

なまった体をもとに戻すのが大変そうですが

たくさんなまけたおかげで腰の調子もすっかりよくなりました♪

また一から体を作りなおして再スタートします！

久しぶりに空手キッズに会えるのも楽しみです（*＾＾*）

―オマケ―

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